Capítulo 1
Lo que necesitamos saber acerca de nuestro Limbo
Hemos visto que el Limbo desempeña diversas funciones y estados importantes: felicidad, memoria, motivación y muchos procesos corporales automáticos. Así que, ¿Cómo podemos hacer que nuestro Limbo funcione de la mejor manera? Aquí viene la parte más emocionante. Al igual que los gatos que llegaron a ser amigables o feroces simplemente al estimular el Limbo de la manera adecuada, podemos presionar los botones para estimular nuestro Limbo para bien o para mal y, al hacerlo, cambiar la forma en que nos sentimos. ¡Así que, aprendamos cómo estimular nuestro Limbo para sentirnos bien!
Contenido Adicional:
1. Gálvez, César A. (2019). Poder para cambiar: 7 pasos prácticos hacia el bienestar integral, capítulo 13: “Descanso de calidad y una sonrisa blanca”, p. 101.
2. Cannon, Carol. (2022). Adictos a la infelicidad, capítulo 2: “ ‘Mártires’ y otras variedades de adictos a la infelicidad”, p. 29.